Сыроедение с пользой для здоровья, рецепты старого сыроеда, как сыроедить баз фанатизма с максимальной пользой для здоровья.

Рецепты старого сыроеда
Обновлено:

Решил поделиться с единомышленниками своим богатым опытом оздоровительных практик.

Первый свой цикл голодания я провел в 28 лет проголодал 5 дней. Далее регулярно практиковал однодневное голодание. Иногда заряжался на пять дней. С предварительным очищением.

Также голодал по Поль Брегу.

Здоровье без фанатизма

Тогда результат меня не впечатлил , здоровья и так было более чем достаточно. Результаты были наверняка, но на фоне общего прекрасного самочувствия я ничего не замечал.

Сейчас по прошествии многих лет понимаю, что эти оздоровительные мероприятия помогли мне добраться до моих 55 лет.

Потому, как наряду с голоданием и очистительными процедурами я практиковал регулярное употребление алкоголя, в неограниченном колличестве с жирной и обильной закуской и прочие всякие нехорошие излишества.

Но с регулярностью пьяного расслабона, также регулярно ложился в клинику Ольги Елисеевой на пяти-семидневное оздоровительное очищение организма.

Кстати многие богатые алкаши так делают пару месяцев жрут водку, потом месяц лечатся и чистятся, потом работают, потом снова отрываются по полной. Такие мои знакомые живы и здоровы. Хотя пить стали значительно меньше.

К сожалению с центром Елисеевой пришлось расстаться.

У них на 7-ми дневный курс, ложишься в четверг выходишь в среду, цена места 50 000 рублей В ДВУХМЕСТНОМ НОМЕРЕ. Почти все очистительные процедуры связаны с приемом мощных слабительных препаратов, колонотерапия и прочие бодрящие кишечник штуки. На эти семь дней унитаз твой лучший друг. Как его делить с незнакомым мужиком я не представляю.

Цена одноместного номера на тот же курс 78 000. Это на мой взгляд за гранью. Хотя спрос рождает предложение. От Елисеевой я отказался.

Все то же самое я сделаю дома с не меньшим комфортом и таким же результатом.

К чему я это все веду.

Примерно лет десять назад, я перешел на сыроедение, было мне тогда 44 года. Начал я на Великий Пост. В основном я питался салатами.

Человек я Православный.

Напрочь отрицающий всякие медитации, выходы в астрал, хатху йогу, сушение мокрых простыней на голом теле в мороз, концентрации энергии кундалини, сидение часами пялясь на стену или на свой пупок. Стараюсь обходить эти штуки стороной.

Поясняю на примере

Был у меня в молодости знакомый. Всей этой хренью занимался, способный малый, китайский выучил и хинди. Спал в коробке из под телевизора. Тогда телевизоры были кубические, хороший телек упаковывался в каробку метр на метр.

Женился, с женой жил в извращенной форме. Мистик одним словом...Она потом несколько лет в себя приходила, на отчитки ездила.

Сутками медитировал, с пяткой в жопе ( акомулировал энергию кундалини). В Бурятию ездил к делайламе. Общался с ментальными и астральными сущностями.

Под конец ему стало скучно здесь на земле и он отправился путешествовать по мирам. Сделал клизму, переоделся, написал записку мол пойду пошарюсь по галактикам и повесился в прихожей на вешалке поджав ноги...

Так, что пятка в жопе до добра не доводит. Не играйтесь.

Так вот, сыроедил я на на овощных салатах. Огурцы, капуста , морковь , свекла. На мелкой терке натирал тазиками. Придумал собственную заправку соевый соус , чеснок , мед , лимонный сок, как основа и обязательно растительное масло.

Я использовал кунжутное, виноградное редко льняное, из-за его рыбного привкуса. Самое вкусное это конопляное оно продается свободно в наших магазинах или на заказ в интернете. Очень ароматное и очень дорогое.

Мой вес на начало сыроедения был 126 кг. При росте 183. Крупный дядя. Меня постоянно сопровождали по жизни лень и апатия. Было лениво даже сидеть. Хотелось только лежать и ныть.

Только допингом в виде кофе и алкоголя заставлял себя работать, гробил себя, но работать и денежку зарабатывать было надо.

Вы,как опытные сыроеды понимаете, что через неделю сыроедения я стал летать. Появилась энергия, все болячки в том числе и повышенное давление ушли.

Все было хорошо. Я понял, что нашел эликсир здоровья, молодости и долголетия. Вес уходил стремительно. Активное занятие плаванием, велосипедом способствовали укреплению здоровья. Всё я делал по своей методе, потому, как всех гуру от сыроедения и мочепивцев считаю жуликами и придурками.

За восемь месяцев я похудел со 126 до 97 кг. Почти на тридцать килограмм. Вроде все хорошо . Но ,но, но все же что-то не так.... У меня,стали отмечать многие, стал коричневатый цвет кожи.

Я стал вглядываться в зеркало и заметил белки желтоватые, корень языка желтый. Присмотревшись к себе с уходом летнего загара , заметил появившуюся желтизну кожи.

Естественно сразу пошел к знакомому зав. отделения одной из московских больниц. Вы спросите, а че пошел к знакомому шел бы в платную клинику , если не хочешь в очередях сидеть.

Правильно, но у меня был прецедент с платной медициной.

Все хорошо не бывает

Несколько лет назад у меня внезапно появились сильнейшие боли внизу живота. Сразу пошел обследоваться в ближайший медицинский центр к урологу. Уролог с ходу поставил мне диагноз, по медицински не помню, а по русский у меня онкология.

Мне вынесли пачку листов с прайсом обследования и лечения на подпись. Деньги у меня были, но предварительный взгляд на стоимость лечения ввел меня в ступор.

Как благородный человек я решил не лечиться, всё равно умирать годом раньше годом позже, какая разница. Распродавать имущество под неизвестный результат лечения не хотелось. Надо чтоб было, что оставить моей вдове, детям и внукам.

Поразмыслив , пошел провериться к знакомому. В течении пяти дней прошел полное обследование. Сдал всякие мудреные анализы. Бесплатно. Не считая нескольких бутылок хорошего коньяка.

Врачебное заключение, вы голубчик застудились, осторожнее надо зимой. Носите теплые штаны. И курс терапии. Все.

Поэтому платные клиники я обхожу стороной, чего и вам советую.

Так вот по поводу моей желтизны. Появились проблемы с печенью От водки их не было, а от сыроедения появились.

Свою сыроедную программу я аккуратно свернул. Стал частично употреблять варенку. Через какоето время опять расслабился. Но вес уже больше 110 не поднимался. Так и болтается 105 -110…..

Не сказать,что толстый, но анорексия не грозит. Уходить от сыроедения не хотелось, хочется легкости в теле, ясности головы, бодрости и фантастической работоспособности.

Теперь стараюсь сыроедить в посты . Их у нас в году четыре плюс среда и пятница. Мясо не ем. Только в гостях, чтоб не смущать хозяев это ем, это не ем. Чо выделываться. Пришел в гости жри, что дают.

Изюм

Постарался максимально упростить и удешевить сыроед- ное меню.

В нулевые очень был известен моносыроед с погонялом Изюм. Гуру сыроедения. Но от таких маньяков держитесь подальше. Все очень плохо кончилось, вот ссылка на рассказ его бывшей жены . Много поучительного.

Итог

Я руками и ногами за сыроедение, но не как образ жизни, не превращаться в озлобленного сектанта, а как методики оздоровления, все должно быть разумно и в меру.

Нельзя сыроедить годами и быть нормальным человеком. Все время сыроед находится в состоянии стресса. Съесть не съесть. Как бы не нарушить микрофлору и прочий бред. Постоянное чувство голода, проблемы с кишечником.

Есть наши Православные постЫ, соблюдайте их, проводите их на овощах. В остальное время питайтесь обычной пищей.

Конечно исключите сахар, все эти газировки , колбасу и прочие гадости , ну вы поняли ….

Не впадайте в крайности. И будете жить долго, здорово и главное счастливо. Подчеркиваю есть пост, вот и очищайтесь в это время духовно и телесно, в Церковь походите. Будет вам Радость, Счастье и Покой уже на этом свете , здесь у нас дома в России.

А сейчас мой небольшой сыроедный рецепт.

Я уже писал о пророщенной гречке с томатным соком. Дополню. Гречку проращиваем, как я уже описывал.

Только томатный сок заменяем на овсяное молоко. Оно сейчас везде продается. Можно самому дома делать, но мне лень. Как делать дома в следующий раз расскажу.

Рецепты старого сыроеда

Стакан зеленой пророщенной гречки.

Рецепты старого сыроеда

Заливаем двумя стаканами льняного молока .

Рецепты старого сыроеда

Нажимаем на кнопку.

Рецепты старого сыроеда

Полученную смесь немедленно вводим в организм. Добавлять ничего не надо, овсяное молоко и гречка сами по себе вкусные.

На этом заканчиваю.

До встречи. Здоровья и счастья Вам.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

1 комментарий

  • Аватар комментатора Евгений Евгений
    Евгений, было интересно прочитать Ваш личный опыт сыроедения.
    И рецепт обязательно попробую!
    Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение