Простая инструкция приготовления белой фасоли

Белая фасоль защищает нас от инфаркта , укрепляя сердце , уводит от инсульта очищая кровь и сосуды , выводя из организма излишки жидкости, уводит от онкологии кишечника , очищая его с помощью волокон, питает огромным количеством аминокислот , дает все , что нам надо для счастливой жизни, даю простейший рецепт собственного изобретения...

Дальше

Как я начал нырять с аквалангом

Наверху фотка моих дайверских сертификатов , от открытой воды до эдванс тримекс, технические погружения на смесях, это для того .чтоб вы понимали ,что я в теме. В Советском Союзе смотрел фильмы в Клубе путешественников о Жаке Ив Кусто, казалось , это все недоступно,как четвертое измерение, в районе сорока лет я реализовал свою мечту , у меня больше тысячи погружений , из них несколько сот технических и подледных, я владею темой достаточно глубоко , эта заметка о том , как я начинал и с кем...

Дальше

В апреле 1982 год Родина в лице Советского Союза отправила меня послужить ей в Северный Казахстан , на Семипалатинский ядерный полигон,на станцию Конечная. Служба преподнесла мне много сюрпризов и уроков жизни. Вначале все было плохо и страшно, но человек ко всему привыкает. Особенности менталитета сибиряков и чем сибиряки отличаются от жителей Екатеринбурга. Что такое аск , кто его придумал и довел до совершенства...

Дальше

Польза поваренной соли

Это заметка о том к чему приведет отказ от поваренной соли. Я не призываю есть ее столовыми ложками , я за умеренность во всем , особенно ,что касается здорового образа жизни. Соблюдая сыроедную диету без белковую или низкоуглеводную вам не в коем случае нельзя отказываться от соли. Вы просто вместо оздоровления угробите себя. Несколько примеров из личного опыта . И подробно о пользе соли...

Дальше

Как добраться своим ходом до Данилова монастыря в Москве

Как добраться своим ходом до Данилова монастыря в Москве. Очень просто , доезжаете до станции метро Тульская , серая ветка, а там совсем рядом.. Краткий обзор порядка служб в рабочие и праздничные дни. Краткая история первого Московского монастыря. Который грабили и сжигали Лжедмитрий , французы , коммунисты- ленинцы 60 лет разрушали , а восстановили из руин за неполных пять лет. Судьба монахов в 20-ые годы...

Дальше

Как создать свой блог

Как заработать в интернете, создать свой блог для начала, расскажу , где бесплатно помогут по шагам создать свой блог, научат создавать контент , наполнять сайт информационными материалами, писать качественные заметки, снимать ролики и многое другое, вас настораживает слово бесплатно, не напрягайтесь, проект глобальный, нет никаких подводных камней, только учитесь и относитесь к делу ответственно и через пару месяцев увидите результат....

Дальше

Ресторан Арбат Москва 80-е

Моя юность пришлась на 80-е годы. На последние десятилетие Советского Союза и Советской власти. Я акуратно описываю тот исторический период через призму пьянства. Все события разворачивались на фоне Горбачевской борьбы с зеленым змием и развала страны. Может он и хотел , как лучше , но по коммунистической традиции получилось , как всегда. Все рассказанное пережито и опробовано лично, все из первых рук. Наслаждайтесь...

Дальше

Моя алкогольная зависимость

Как спивались мои друзья и близкие. Кто-то смог остановиться над пропастью. Кто-то пробил дно и вылез. Кто-то утонул утащив с собой всех кого смог. Подробный рассказ, как все начиналось у моего поколения. Мы родились и выросли в культе алкоголя и застолий. Для тех кто моложе 30-ти это не так актуально, но для многих это больная тема, а я в ней спец. Расскажу с самого начала . Изучайте чужой опыт, а не приобретайте свой...

Дальше

Циклическое голодание

Голодание по моей системе совмещаем с началом поста. Циклическим , это я его так называю. Моя система легка и удобна. Начинать можно без предварительной изнуряющей подготовки. Процес и результат Вас приятно удивит. Для начала будем три дня голодать , три дня на фруктах и овощах. Микробиом , что это и как мгновенно его восстановить. Много практических и ценных советов от меня, старого , практикующего ...

Дальше

Нескучный сад в Москве как добраться

Как добраться на метро и на автомобиле до старейшего парка Москвы. Как с пользой для ума и тела побродить по дорожкам, аллеям, мостика Нескучного сада. В любое время года посидеть в беседках, поплевать в фонтан. Полазить по Воробьевым горам, постоять на обрыве, посмотреть на Москву с крутого береге. Как Трубецкие и Демидовы свои имения превратили в народное достояние и все были довольны. Кратко и интересно изложил я для Вас...

Дальше

Сообщение