Бытовой травматизм одна из острейших проблем. Вывихи, переломы, ожоги в 90% случаев происходят дома или на своем садовом участке. В данной заметке я расскажу, что делать при вывихе плеча, мало кому повезло получить травму под порогом больницы, большинство пострадало именно в своей уютной квартирке.
Дома Вы расслаблены, не ожидаете никаких неприятностей, типа падений, как на улице в гололед, наивно полагаете, что на своей территории защищены от всех бед, а это величайшая ошибка.
Допустим, попросила вас жена вбить гвоздь, вы встаете на стул, а ножка предательски подламывается и вы плашмя шмякаетесь на пол, попутно задев головой угол стола. Все, финиш.
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ВЫВИХЕ ПЛЕЧА | ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Вот типичный сценарий бытовых травм. Было все хорошо, через секунду – хуже не бывает. Вы находите в себе силы встать и с удивлением видите, что ваша правая рука стала очень длинной, достает почти до колен. Плечо стало наоборот коротким и острым. Внешне это выглядит так.
Первая помощь при вывихах
Вывихнули плечо выглядит очень пугающе. Но граждане, начитавшись Шолохова “Судьбу человека”, где герой с вывихнутым плечом ходит целый день, а потом на привале доктор дергает за руку и сустав встает на место и живет дальше, как ни в чем не бывало, очень легкомысленно относятся к этой травме.
Сразу вас огорчу, это очень тяжелая травма с последствиями на годы, и относится к ней надо очень и очень серьезно. Ни в коем случае не дергать, поверьте, уже через пару минут сухожилия сократятся и плотно подтянут руку под ключицу, фактически передвинув сустав под мышку.
Боль будет нарастать, через десять минут вам уже каждый вздох будет причинять неимоверные страдания, ходить от боли не сможете, реально поймете, что такое болевой шок.
Первая помощь при вывихах
При дерганье можете повредить нервные окончания, коих тут великое множество, и стать инвалидом, от самостоятельного вправления нарушится кровоток, и рука начнет сохнуть или потеряете чувствительность пальцев.
Ни в коем случае не дергать, обязательно сядьте на стул с прямой спинкой, это очень важно, если завалитесь на кресло, то при вставании может случится болевой шок, вызовите Скорую помощь.
До начала парализующей боли у вас есть минут семь-десять. Оденьтесь и ждите врачей, никаких попыток самостоятельно вправить не предпринимайте. Боль будет нарастать с каждой минутой, а когда приедет скорая неизвестно, поэтому, подчеркиваю, обязательно сядьте на стул прямо.
Вывих плеча симптомы
Как вести себя в машине Скорой помощи
Когда приедет Скорая помощь, обезболивающий укол они не сделают, быстро осмотрят, убедятся в правильности вашего диагноза: вывих плечевого сустава и повезут в дежурную больницу. Вот тут постарайтесь уговорить их, а лучше дайте денег, и попросите отвезти в ближайший Травмпункт.
В дежурной больнице вы окажетесь в очереди и пока дождетесь врача может пройти несколько часов, хотя там вам сделают обезболивающий укол, все равно сидеть с вывихнутым плечом в приемной, несколько часов, очень тоскливо.
И еще один важный момент: чем больше времени проходит с момента травмы, тем сильнее сокращается сухожилие и сильнее притягивает сустав под ключицу, и тем сложнее будет вправить вывихнутый плечевой сустав на место.
Первая помощь при вывихах
Кстати, в больнице вас скорее всего передадут интернам, врачи занимаются очень тяжелыми травмами, типа открытого перелома бедра или вывиха тазобедренного сустава, а двоечники-интерны будут на вас тренироваться. У меня был подобный опыт, очень печально и очень больно.
Как себя вести с вывихом плеча в травмпункт
Поэтому настаивайте, чтоб отвезли в ближайший Травмпункт, самое главное – там супер профи врачи-травматологи с огромной практикой, народу в разы меньше, чем в больнице. Сразу обколят вывихнутый плечевой сустав обезболивающим, обычно делают несколько уколов, боль немного отпустит, сможете дышать, сделают рентген.
Дальше они приступят к вправлению вывихнутого плеча, сразу скажу, боятся не надо, самое худшее уже позади, главное оказаться в руках профессионалов. Вероятнее всего, вам будут вправлять по методу Гиппократа – самый простой и безболезненный способ.
Посадят на стул боком, вывихнутую руку поместят через спинку, под мышку положат валик из полотенец в руку дадут ведро с водой, это не больно, хотя неприятно. С этим ведром посидите минут пять-десять, делается это для того, чтоб растянуть сухожилия, в противном случае вправить очень сложно.
Привычный вывих плечевого сустава
Потом осторожно возьмут ведро и попросят встать, не бойтесь, дергать не будут, руку согнут и зафиксировав локоть, мягко и медленно будут выворачивать руку наружу, сустав встанет на место без боли и щелчков. Наступит мгновенное облегчение. После чего наложат жесткую гипсовую повязку, как на рисунке.
Вот коротко, что надо делать при вывихе плеча в первую очередь. В гипсе вы проходите месяц, потом его снимут и назначат физиотерапию, массаж и прочие восстанавливающие процедуры.
ВЫВИХ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА | ЛЕЧЕНИЕ ПОСЛЕ ВПРАВЛЕНИЯ
Отнеситесь к физиотерапии, массажу и лечебной гимнастике с последующей реабилитацией очень внимательно, занимайтесь своим вывихнутым плечом, забудьте все виды спорта, где активно машут руками на два-три года – это волейбол, бадминтон, большой и малый теннис.
Занимайтесь активно восстановлением суставной сумки и мышц вокруг сустава. Врачи подскажут, какими видами спорта надо заниматься, я со своей стороны рекомендую плавание, беговые лыжи, скандинавскую ходьбу. Эти виды спорта помогут восстановить сустав плеча и вернуть ему былую подвижность.
Вывих плеча, лечение после вправления
Берегите плечо, не торопитесь махать рукой, как до травмы. Самое плохое, что может произойти, если вы поспешите, это повторный вывих, то есть вы получите то, что называется привычный вывих плеча. Суставная сумка, которая держит сустав, получит увеличивающийся разрыв, и при каждом неудачном взмахе руки плечо будет вылетать.
Не верьте тому, что вам показывают в кино вроде “Смертельного оружия”, где Мел Гибсон вывихивает и вправляет плечевой сустав по своему усмотрению ударом об стенку, к этой боли нельзя привыкнуть, каждый раз будет, как в первый.
Если вас угораздило получить привычный вывих плеча, то готовьтесь к операции по ушиванию сумки сустава, только она поможет вам вернутся к привычной жизни, но и в этом случае реабилитация займет не один год. Я через все это прошел, все испытал на личном опыте.
Вывих плеча лечение
ВЫВОДЫ
Итак, повторим, что делать при вывихе плеча. Если с вами случилась такая неприятность, то не дергайте и не просите окружающих, не пытайтесь вставить самостоятельно
- Во-первых, это очень, очень, очень больно.
- Во-вторых, не поможет, а боль усилится.
- В-третьих, можете получить болевой шок и реально умереть.
- В-четвертых, можете повредить нервные окончания и сосуды, коих там огромное число, рука начнет сохнуть, станете калекой.
У Вас есть пять-семь минут, пока не подкатила парализующая боль, если вы на улице, постарайтесь за это время добраться до ближайшей аптеки или сесть на скамейку и вызвать Скорую помощь.
Обязательно надо сидеть, сколько будет ехать машина Скорой не известно, а боль будет усиливаться с каждой минутой. В скорой просите довезти до ближайшего травмпункта, дайте денег. В травмпункте специалисты-практики и меньше пациентов, помогут очень быстро.
В дежурной больнице таких, как вы, бедолаг десятки, а может сотни, особенно зимой в гололед. У меня так один раз было, стали мне вправлять вывихнутое плечо два балбеса-интерна и ногой в меня упирались, тянули вверх, садились на меня.
Первая помощь при вывихе
И так и сяк крутили, не встает сустав на место, я даже сознание пару раз потерял. Мучились, пока не взял все в свои руки, рассказал им про метод Гиппократа и показал на себе, они были очень довольны, когда все получилось.
Надеюсь, мои советы помогут вам не наделать глупостей и сохранить свое здоровье, не повторяйте моих ошибок, помните: умный учится на своих ошибках, а дурак и на чужих не учится (сам придумал).
Пожалуйста, подписывайтесь на мой блог. Вам не трудно, мне приятно, и опять же помощь в развитии блога. Берегите себя, здоровья Вам и побольше денег! До встречи!
Оставить комментарий